আগামী ২৫ শে মার্চ দোল উৎসবে তরুণ থেকে বৃদ্ধ সবাই প্রস্তুত হচ্ছে রঙের আনন্দে নিজেকে ডুবিয়ে দিতে।

আর মাত্র কয়েকদিন পরেই বাজারের সর্বত্র দেখা মিলবে নানা রঙের আবীর। তবে উৎসবের মধ্যেও কিন্তু, স্বাস্থ্য সচেতন হওয়া অপরিহার্য, বিশেষ করে ত্বকের বিষয়ে। আসলে, আজকাল, এই রঙ বা পাউডারগুলির মধ্যে অনেকগুলি রাসায়নিক থাকে যা আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। রঙের আনন্দে পুরোপুরি লিপ্ত হওয়া আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথে আপস করতে পারে। সুতরাং, এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস মনে রাখতে হবে:

যেমন রাসায়নিক বা কৃত্রিম রঙ এবং প্রাকৃতিক রঙের মধ্যে পার্থক্য বোঝা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চকচকে বা অত্যন্ত উজ্জ্বল রং কখনোই প্রাকৃতিক হয়না। একইভাবে, যে রঙগুলি খুব মসৃণ এবং পাউডারের মতো সেগুলো একমাত্র প্রাকৃতিক রং।
উজ্জ্বল রঙের ক্ষতিকারক প্রভাব: বেশিরভাগ উজ্জ্বল রং প্রায়ই বিভিন্ন ক্ষতিকারক রাসায়নিক দিয়ে তৈরি করা হয়, যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে, যেমন:

গাঢ় সবুজ এতে কপার সালফেট থাকে, এটি চোখের মধ্যে গেলে সাময়িক অন্ধত্ব হতে পারে সাথে এলার্জিও ।
গাঢ় বেগুনি: এই রঙে ক্রোমিয়াম আয়োডাইড থাকে, যা থেকে ত্বকের মধ্যে জ্বালা বা অন্যান্য অ্যালার্জি হতে পারে।
রুপোলি রং: এই রং অ্যালুমিনিয়াম ব্রোমাইড দিয়ে তৈরী, যা ক্যান্সারের বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
কালো: এই রঙে লেড অক্সাইড রয়েছে, যা মুখে গেলে কিডনির সমস্যা হতে পারে এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।
গাঢ় নীল: এতে প্রুশিয়ান ব্লু রয়েছে, যা থেকে চর্মরোগ রোগ হতে পারে।
গাঢ় লাল: মার্কারি সালফেট দিয়ে তৈরি, ত্বকের সমস্যা এমনকি ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে। এ ছাড়া এই রাসায়নিক থেকে হতে পারে মিনামাটা ডিজিস এই ক্ষেত্রে মানসিক রোগ, প্যারালাইসিস, দৃষ্টিশক্তি ক্ষীণ হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়।
চকচকে রং: অনেক চকচকে রঙে কাচের কণা থাকে। সুতরাং, এই রঙগুলি ত্বক বা চোখের সংস্পর্শে আসলে সম্ভাব্য বিপদ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। রং নিয়ে খেলার আগে সতর্কতা:

যতটা সম্ভব শরীরের সুরক্ষার জন্য ফুলহাতা পোশাক পরুন।
রং খেলার আগে ভ্যাসলিন, ময়েশ্চারাইজার, নারকেল তেল, যেকোনো ক্রিম বা লোশন এবং অলিভ অয়েল লাগান। এই স্তরগুলি ক্ষতিকারক রাসায়নিক থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
সানগ্লাস বা সাধারণ চশমা পরুন যাতে চোখে রঙ না যায়। রং নিয়ে খেলার সময় কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
রং নিয়ে খেলার আগে মাথা ঢেকে রাখার জন্য স্কার্ফ বেঁধে নিন বা ক্যাপ পরুন।
খেলার পর অবিলম্বে রং ধুয়ে ফেলুন। স্নানের জন্য উষ্ণ গরম জল ব্যবহার করুন।
অতিরিক্ত সাবান বা শ্যাম্পু ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি উপকারী নাও হতে পারে এবং আরও ক্ষতির কারণ হতে পারে। ধীরে ধীরে রঙগুলি ধুয়ে ফেলুন।
মুখের রং ধোয়ার আগে নারকেল তেল, লেবু বা বেসন (বেসন) দুধের মিশ্রণ লাগান। তারপর সাবান দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
যদি জ্বালা কয়েক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
এই সতর্কতাগুলি অনুসরণ করে, আপনি নিরাপদে রঙের সাথে খেলা উপভোগ করতে পারেন। যদি কোনো অস্বস্তি বা ত্বকে জ্বালাপোড়া দেখা দেয়, তাহলে দেরি না করে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।